1月3日(日)　天気　曇り

　・　バイク　43キロ　朝8時半～鹿島⇒嬉野⇒祐徳稲荷神社初詣ライド

　・　ラン　　　5キロ　夕6時～大岳台周辺

　　　　　調子△　途中左膝内側に痛みあり～その後回復、筋肉痛あり